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Batido natural para regularizar el transito lento, quemar grasa y desintoxicar el organismo.

por porción - Calorías: 119kcal | Carbh: 32,32g | Prot: 1,85g | Grasa: 0,37g

Se preparan solo con avena y fruta a elección, fáciles, rápidas y muy livianas, perfectas para el desayuno.

por porción - Calorías: 30kcal | Carbh: 6,33g | Prot: 0,75g | Grasa: 0,42g

Hamburguesas hechas con cuscus, ajo, zanahoria, camarones, avena y cilantro; se pueden agregar las verduras que se deseen, y cambiar los camarones por alguna otra carne magra o blanca.

por porción - Calorías: 130kcal | Carbh: 19,31g | Prot: 9,00g | Grasa: 1,75g

Delicioso batido que sacia el hambre, quema grasa y tiene bajo contenido calórico, ademas de ser bastante nutritivo. Este batido puede reemplazar un almuerzo o alguna comida y si se busca endulzar, se recomienda el stevia o endulcorante.

por porción - Calorías: 46kcal | Carbh: 9,93g | Prot: 1,81g | Grasa: 0,45g

Avena con plátano.

por porción - Calorías: 61kcal | Carbh: 12,12g | Prot: 1,55g | Grasa: 0,88g

Rico para el desayuno o colación, alto en proteínas y fibra.

por porción - Calorías: 71kcal | Carbh: 5,01g | Prot: 6,57g | Grasa: 2,39g

Rico pancake saludable especial para el desayuno, sin harina, azúcar, ni endulzantes.

por porción - Calorías: 132kcal | Carbh: 15,17g | Prot: 6,51g | Grasa: 4,65g

Batido compuesto de naranjas y kiwis, frutas ricas en vitamina C, muy nutritivas y con muy pocas calorías. Tu piel, tu estómago y paladar lo agradecerán.

por porción - Calorías: 92kcal | Carbh: 22,54g | Prot: 1,78g | Grasa: 0,51g

Simples, fáciles, rápidas y muy nutritivas.

por porción - Calorías: 58kcal | Carbh: 13,42g | Prot: 1,95g | Grasa: 0,91g

Buena fuente de proteínas para deportistas.

por porción - Calorías: 37kcal | Carbh: 4,14g | Prot: 2,90g | Grasa: 1,00g